[中国赞]内转念肝有规矩！因为频繁熬夜，肝不好，皮肤启动发黄、暗千里、莫得色泽，以至糟蹋长斑，早生皱纹。今天给各人共享养肝过程📃阶段1：疏肝食材：百合+红枣+茯苓+玫瑰+桑葚休眠不好，厚谊不好的喝📃阶段2：养血食材：桂圆+红枣+玫瑰+枸杞频繁熬夜，眼睛干涩的喝📃阶段3：清火食材：胎菊+决明子+金银花+玫瑰+枸杞容易上火，口臭口苦的喝📃阶段4：滋阴食材：麦冬+石斛+东谈主参+红枣+枸杞作为发烧，口干舌燥的喝

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