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今天是圣诞节啦~

祝全球圣诞甘愿!

西方的圣诞节在中国执续火热多年，圣诞节前夜吉祥夜里全球会相互施济苹果，带有平安祥和之意。

圣诞节和苹果之间的典故众说纷纭：有的说是中国习俗，取“苹”的谐音“平”，寓意吉祥果；有的说是开端于德国，圣诞老东谈主会给孩子送苹果以示表扬；还有的说是小贩为了在中国卖苹果，而编出来的别传良友，呵呵哒···

岂论圣诞节和苹果之间到底有什么联系，刻下圣诞节送苹果照旧成为了一种习俗，全球也不防在节日的驾临之际买些苹果送给九故十亲，为我方讨一个好兆头，多吃苹果的克己亦然多多的。

苹果被科学家称为“全场所的健康生果”。那么，到底是哪些保健作用让它得回了这么的好意思名呢？

看守癌症

日本弘前大学的计划阐明，苹果中的多酚省略阻难癌细胞的增殖。

降血压

苹果含有充足的钾，可与体内满盈的钠聚会并列出体外，从而裁汰血压。英国有名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现，苹果中所含的多酚及黄酮类物资能灵验看守心脑血管疾病。

强化骨骼

好意思国的一项计划发现，硼不错大幅度增多血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物资省略灵验看守钙质流失。

裁汰血脂

日本果树计划所的东谈主体西宾标明，每天吃两个苹果，3周后受试者血液中的甘油三酯水平裁汰了21%，而甘油三酯水平高恰是血管硬化的罪魁首恶。

减肥

苹果会增多饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的标的。